Zatočte s nervozitou před zkouškami! Tipy a triky…

Projevy stresu a nervozity jsou velmi individuální, přesto existuje několik základních rad, které by mohly pomoci každému. Zvlášť teď před maturitou a zkouškami není na škodu si je zopakovat.Pozn. Pozn. Článek byl 16. 5. 2013 aktualizován. (kav) Nervozita je běžný lidský projev, který se objevuje zejména v období životně důležitých situací, na jejichž zdárném vyústění člověku hodně záleží. Mezi ty bezesporu patří i důležité zkoušky ve škole – maturitní či přijímací zvlášť. Nervozitu jde lépe zakrýt při písemných testech, kdy se projeví tak maximálně na čitelnosti písma nebo celkovém výsledku, ale horší už je to u zkoušky ústní. Míra nervozity je tu totiž umocněna tím, že je vidět, a to mnohdy i několika páry očí. Když ale dodržíte pár následujících rad, uvidíte, že nervozitě lze jít i navzdory.